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别成为自己讨厌的大人!那些无畏「做自己」的名人都有这 10

时间: 2020-06-19 浏览量:998

别成为自己讨厌的大人!那些无畏「做自己」的名人都有这 10

爱尔兰大文豪王尔德(Oscar Wilde)也曾经说过:

听起来多麽简单有趣,长大后才发现「做自己」真的好难!不论是遭受到公司主管的压力、或是同侪朋友、家人亲戚的眼光,要在生活中脱下伪装的假面具的需要无比的勇气啊!

大多数人应该都有被迫戴上「面具」的经验吧?无论是基于情面只好给朋友一个不太真心的意见、被迫执行一个你不怎幺喜欢的计画案、或是受到家人亲戚的异样眼光只好隐藏真实的自己⋯

根据哈佛、哥伦比亚、西北大学的科学研究指出, 当一个人在生活中无法真诚自在,其经历的不舒适感将会提高。 连我们的大脑知道自己活在谎言之中,而这种状况就像谎言本身,百害而无一益;但到底要怎幺样活得真诚又自在?尤其是已经习惯戴着不同的面具面对不同人的时候?

真诚表露自我的人们做事完全发自内心,相对地,他们的生活也会变得相当和谐、平静、自在;更重要的是,有些习惯或禁忌是他们 绝对(不)会持续做 的,例如以下这些真性情的人们共同享有的 10 大特点:

1. 他们不会伪装自己的感受

高度真诚的人们不会去隐藏自己的感受,或佯装自己有其他的想法。当他们感到沮丧,负面的心情会写在脸上;如果他们对某一个人有好感,也是会让他们知道。这些人诚实、公开地表达自己的好恶、不露任何惧怕或是偏见,大方地让其他人知道他们是谁,以及他们的立场。这些人们一直都是这样,不会让自己真正的情感被压抑住。

2. 他们会远离那些不「真实」的人们

勇敢表现自我的人深知「近朱者赤,近墨者黑」的道理,所以他们不会常和其他那些「变色龙」沆瀣一气,也会默默地让那些不适合自己的朋友离开他的生命;这倒也不是厌恶或是对他们感到生气,而是出自于想要「做自己」的心情和需要,不想要这项可贵的特质被他人所干扰、甚至改变。

3. 他们时常表达自己真心的想法和感受,即使这些东西并不讨喜

那些真诚的人不会是好好先生。在违背他们的原则下,他们也不会演戏、假装自己可以接受一切。如果你觉得他们说出的话有点刺耳,真的很遗憾,因为这些人倾向不对任何人说谎,因为他们知道谎言会摧毁信任、以及人与人之间的关係;事实上,这些人更无法对自己说谎。

4. 他们非常有自信

事实上,大多数的社交焦虑根源自一种害怕被「发现」的心理,我们担心其他人会揭穿自己并没有这幺聪明、优秀。但是很真心的那些人却没有这样的困扰,他们的自信来自于他们没有任何隐瞒,他们对外所展现的就是他们真实的样子。

别成为自己讨厌的大人!那些无畏「做自己」的名人都有这 10

5. 他们在採取他人意见前总是先自我评估

高度真诚的人们通常相信自己的感觉。在面对任何状况时,他们不会躁进採取行动,而是先倾听自己内心的感受;所以在其他人给予建议时,并不是他们不愿意接受谏言,而是他们正在内心做出自己的考量和决策,只有那些他们可以感到心悦诚服的意见,他们才会乐意好好採纳。

6. 他们不会因为自己的错误责怪他人

高度真诚的人们不会将因为自己的错而去责怪他人;反倒是扛起每个自己决定的责任,不论其结果是好是坏,而且从来不会无谓的抱怨。虽然主动认错不是一件容易的事,但当你首度坦承自己不是对的、或在哪方面做得不好,无形之中你就开了一道门,让他人能够走入门内帮助、并且引导你走向正确的方向。最重要的其实还是如何从错误中学习、重新站起来。

7. 他们做事总是内在充满斗志

那些活出自我的人们不会只枯坐在书桌前想着:「嗯,如果我的老闆让工作内容变得更有意义,我就会做得更好」这种被动、推卸责任的想法和他们八竿子打不着,这些人做事是发自内心的,也当然尔,事后的成效当然总是会比一般人还要好。

8. 他们不会封闭自己的内心

这些真诚毫无保留的人永远都欢迎新的想法和人生哲学。如果你永远封闭自己的心灵,不和外界做交流、互相影响和调整,很有可能就会冒犯到他人、甚至跟不上其他人的想法。所以时常和其他人敞开心胸的交流是相当重要的,还能帮助你能为一位更稳重、有知识且更宽容的人。

9. 当其他人不喜欢自己时也不会难过

知道有人不喜欢你绝对不是一件好事,更精準的来说,还有什幺比整个人被否定更令人难过的呢?有时就算连试图釐清原因都会让自己更不愉快;但是那些「做自己」的人们却没有这种顾虑,因为他们从来不会为了仅仅一个人的意见和彻头彻尾改变自己。其他人当然有权利讨厌他,毕竟这也是他们表示「真心」的时刻,但只要清楚地知道自己到底是谁,就会明白「想要取悦所有人是不可能的」这个道理。

10. 他们帮助其他人成为更真诚的自己

最后一点,那些真诚待人的人们不会期望其他人一定要扮演什幺角色,也不会让其他人觉得和他说话就是要怎样,或表现出一种特定的形象才可以。「己所不欲,勿施于人」,他们的真诚使得别人可以表现真实的自己。

责任编辑:李恬芳

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